9 artículos en la categoría suplementos
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Todo lo que debe saber sobre el colágeno
Publicado : 19/04/2024 Por Angélique Lacombe | Categorías : suplementosColágeno, ¿una solución milagrosa para todos? En el sector de la cosmética, es un producto beneficioso para la piel, las uñas y el cabello, y en el de la salud, para las articulaciones y los tendones.
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BCAA: Aumente su rendimiento con aminoácidos esenciales
Publicado : 15/04/2024 Por Angélique Lacombe | Categorías : suplementosSi le gustan el fitness y el culturismo, probablemente ya habrá oído hablar de los BCAA, o aminoácidos de cadena ramificada. Pero, ¿qué son exactamente y cómo pueden mejorar tu rendimiento depor [...]
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¿Cuáles son sus necesidades diarias de proteínas?
Publicado : 26/03/2024 Por Angélique Lacombe | Categorías : nutrición , suplementos¿Qué son las proteínas? ¿Qué papel desempeña en el crecimiento muscular? ¿Cómo se producen las proteínas en polvo? ¿Qué dosis diaria debo consumir? ¿Cuáles son las mejores proteínas? Vamos a r [...]
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Creatina: ¡un aliado eficaz para los deportes de fuerza y resistencia!
Publicado : 04/03/2024 Por Angélique Lacombe | Categorías : suplementos¿Quieres hacer deporte o ya lo haces con regularidad y sientes curiosidad por los suplementos de creatina? Encuentre aquí todas las respuestas a sus preguntas En los deportes de rendimiento y [...]
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¿Qué es la caseína?
Publicado : 29/08/2023 Por Julie Presier | Categorías : suplementosEl organismo necesita proteínas para mantener la masa muscular, y este nutriente se encuentra en alimentos cotidianos como la carne, el pescado, los huevos, la soja, etc... La suplementación con [...]
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¿Qué es la creatina?
Publicado : 21/08/2023 Por Julie Presier | Categorías : suplementosLa creatina está considerada como uno de los suplementos nutricionales más populares para aumentar la masa muscular, desarrollar la fuerza y mejorar el rendimiento. ¡Nuestro equipo de expertos te [...]
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3 suplementos esenciales para los secos
Publicado : 18/08/2023 Por Julie Presier | Categorías : suplementosHas decidido empezar tu periodo de adelgazamiento, sigues escrupulosamente los consejos de entrenadores y expertos en musculación, pero ¿no estás contento con los resultados? Descubre los 3 su [...]
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¿Cómo elijo los suplementos adecuados?
Publicado : 09/08/2023 Por Julie Presier | Categorías : suplementos¿Qué son los complementos alimenticios? Un suplemento dietético es un producto alimenticio generalmente en polvo, líquido o en cápsulas. Permite aportar a su organismo nutrientes adicionales y c [...]