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COMMENT ?
Prendre une dose de 14 g (1 dosette + 3/4) dans 400 ml d’eau froide 30-45 min avant l’entraînement. Agiter avec un shaker et boire. Prendre une dose par jour.
QUAND ?
30 à 45 minutes avant l'entraînement.
POUR QUI ?
Tous les athlètes souhaitant des entraînements intenses, à tout moment de la journée, sans impact sur le sommeil.
DURÉE ?
30 jours.
PRÉCAUTIONS ?
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une consommation excessive d’édulcorants peut avoir des effets laxatifs. Déconseillé aux enfants, adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants.
Conservation : conserver bien fermé, dans un endroit sec entre 5-30°C. Ne pas exposer à la chaleur, la lumière ou l’humidité.
ALLERGÈNES ?
Traces possibles : lait, oeufs, gluten, soja, cacahuètes, noix, céleri, poisson, crustacés, mollusques et aliments contenant du dioxyde de soufre.
| Valeurs nutritionnelles | 1 dose (14 g) | %AR* |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3412 mg | ** |
| - dont créatine | 3000 mg | ** |
| Bêta-alanine | 3000 mg | ** |
| L-citrulline | 3000 mg | ** |
| Taurine | 900 mg | ** |
| Extrait de racine de ginseng coréen (Panax ginseng) | 200 mg | ** |
| - dont ginsénoside | 40 mg | ** |
| Vitamine C | 90 mg | 113% |
| Vitamine B3 | 50 mg | 313% |