BCAA + Glutamine: Die ultimative Formel für deine Erholung und Ausdauer

Warum ist diese Formel ultrakomplett?

Energie & Ausdauer während der Anstrengung

BCAAs unterstützen die Muskelenergie, beugen dem Katabolismus vor und verzögern die Ermüdung. Glutamin optimiert die Leistung, indem es den Stoffwechsel und das Energieniveau stabilisiert.

Beschleunigte Erholung der Muskeln

BCAA + Glutamin wirken synergetisch, um Muskelkater zu reduzieren, die Muskelreparatur zu stärken und die Proteinsynthese nach der Belastung zu unterstützen. Dank dieser kombinierten Wirkung kannst du die Trainingseinheiten ohne Leistungsverlust aneinanderreihen.

Optimierte Hydratation mit 5 Elektrolyten

1. Natrium (300 mg): Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts

2. Kalium (400 mg): Vorbeugung von Krämpfen

3. Magnesium (250 mg): gegen Müdigkeit und zur neuromuskulären Unterstützung

4. Kalzium (120 mg): Muskelkontraktionen

5. Selen (8,2 μg): zelluläres Antioxidans

Diese Mineralien sind entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Körperfunktion während des Sports. Indem du Elektrolytungleichgewichte vermeidest, schützt du dein Muskel- und Nervensystem.

Immununterstützung & Antioxidans

Dank 40 mg Vitamin C hilft die Formel, oxidativen Stress zu bekämpfen und eine gute allgemeine Gesundheit zu erhalten, selbst bei intensivem Training. Außerdem schützt sie deine Zellen vor Schäden durch Entzündungen nach dem Sport.

Für wen ist dieses Produkt geeignet?

1. Ausdauersportler (Radfahrer, Triathleten, Runner), um Dehydrierung vorzubeugen

2. Kraftsportler, um den Muskelabbau zu begrenzen

3. Sportler in der Trockenzeit: um die Muskelmasse zu erhalten

4. Anfänger oder Fortgeschrittene, die ihre Erholung ankurbeln möchten

Ein Produkt, das auch in Zeiten großer Hitze, bei langen Wettkämpfen oder wenn du mehrmals pro Woche trainierst, empfohlen wird. Es richtet sich auch an diejenigen, die ihre allgemeine Gesundheit durch eine bessere Verwaltung der Zufuhr von Mineralien und essentiellen Aminosäuren optimieren möchten.

Gebrauchsanweisung: Wann und wie sollte man es konsumieren?

Empfohlene Dosierung :

1 Portion von 15 g (1 Messlöffel) in 250 ml frischem Wasser auflösen und gut schütteln.

Wann sollte man es einnehmen?

1. Während des Trainings: um die Energie und den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten

2. Direkt danach: um die Erholung zu unterstützen

3. Tag: um die Regeneration zu unterstützen

Es kann in ein tägliches Ritual integriert werden, allein oder in Kombination mit anderen Ergänzungsmitteln wie Whey-Isolat oder Kreatin, je nach deinen Zielen.

30-Tage-Kur (1 Glas = 30 Dosen).

FAQ: BCAA + Glutamine Superset

Wozu dienen BCAAs?

Sie schützen die Muskeln, fördern die Erholung und verringern die Müdigkeit während und nach dem Sport. Sie sind besonders nützlich, wenn Sie sich in einer Trockenphase befinden oder ein Kaloriendefizit haben.

Warum sollte man BCAAs und Glutamin kombinieren?

Glutamin optimiert die Zell- und Immunregeneration. In Kombination mit BCAA beschleunigt es die Muskelreparatur und trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei.

Ersetzt dieses Produkt Whey?

Nein, es ergänzt es. Whey liefert ganze Proteine, während BCAAs gezielt auf die schnelle Regeneration einwirken.

Kann man es während des Fastens verwenden?

Ja, BCAA werden oft in Fastenphasen toleriert, da sie nicht immer die Ketose oder die Ruhephase des Verdauungstrakts unterbrechen. Je nach deinem Protokoll anpassen.

Ist es mit einer vegetarischen oder glutenfreien Ernährung vereinbar?

Ja. Dieses Produkt ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, frei von Konservierungsstoffen, Soja und GVO.

Welche Nebenwirkungen hat BCAA + Glutamine?

Dieses Produkt wird von den meisten Nutzern gut vertragen. Bei sehr hohen Dosen kann es jedoch bei einigen zu kleineren Verdauungsstörungen kommen. Halte dich an die angegebene Dosierung.

Kann man dieses Produkt das ganze Jahr über einnehmen?

Ja, du kannst es kontinuierlich oder als Kur über 4 bis 8 Wochen einnehmen, je nachdem, wie intensiv du trainierst. Es kann auch abwechselnd mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Woran erkennt man einen Glutaminmangel?

Ein Glutaminmangel kann sich durch anhaltende Müdigkeit, langsame Erholung, Leistungsabfall, langanhaltende Muskelschmerzen oder häufigeres Auftreten von Erkältungen und Infektionen bemerkbar machen. Wenn du mehrere dieser Anzeichen trotz guten Schlafs und einer ausgewogenen Ernährung beobachtest, kann eine Nahrungsergänzung in Betracht gezogen werden.

Sollte man Glutamin morgens oder abends einnehmen?

Du kannst Glutamin zu verschiedenen Zeiten konsumieren:

1. Morgens, um dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel zu unterstützen,

2. Nach dem Training, um die Regeneration zu optimieren,

3. Abends, um die Muskelregeneration während des Schlafs zu fördern. Am besten integrierst du es in deine Routine, die sich nach deinem Tagesablauf und deinem Aktivitätsniveau richtet. Ja, du kannst es kontinuierlich oder als Kur über 4 bis 8 Wochen anwenden, je nachdem, wie intensiv du trainierst. Es kann auch mit anderen Ergänzungsmitteln abgewechselt werden.

Fazit

Das BCAA + Glutamine 450g ist viel mehr als nur ein Erholungsbooster. Es ist ein umfassender Verbündeter für deine Fortschritte, egal ob du Gelegenheitssportler oder erfahrener Athlet bist. Dank seiner angereicherten Formel unterstützt du deine Muskelmasse, deinen Wasserhaushalt, dein Immunsystem und dein Energieniveau.

Erhältlich ab sofort auf Superset Nutrition. Gib deinem Körper das, was er braucht, um Tag für Tag Höchstleistungen zu erbringen.

Bonustipp: Um die Wirkung zu maximieren, solltest du regelmäßig trinken, gut schlafen und dieses Nahrungsergänzungsmittel mit einer Ernährung kombinieren, die reich an Proteinen und wichtigen Mikronährstoffen ist.