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Programa Avançado de Ganho de Massa Muscular a Seco
Ganho muscular visível e volume muscular máximo em 4 semanas com um programa tudo-em-um! Encontrará os seus suplementos com um e-book completo para seguir para atingir o seu objectivo!
Entrega rápida 24H/48H
Pagamento em 3 ou 4X sem encargos
Amostras na sua encomenda
Pronto para ganhar músculo seco?
Treina há pelo menos 6 meses e pretende aumentar a sua força, continuando a desenvolver os seus músculos. Este programa ajudá-lo-á a engrossar as suas fibras musculares, a carregar os seus músculos e a aumentar o seu volume muscular.
Pronto para um ganho de massa muscular seco? A nossa equipa de especialistas Superset Nutrition desenvolveu este programa para o ajudar a atingir o seu objectivo de construir músculo magro.
Siga-o durante 4 semanas para ganhar músculo visível e maximizar o seu tamanho muscular! Encontrará um guia para utilizar os seus suplementos, bem como um plano nutricional e um plano de treino.
Os produtos do programa avançado para músculos secos
O seu objectivo é favorecer o crescimento muscular para obter um físico mais do que musculado.
Guia para utilizar os seus produtos específicos no dia-a-dia
Verá, siga as instruções abaixo e avance em 4 semanas!
Um E-book para atingir o seu objectivo
Para além dos seus suplementos alimentares, receberá na sua caixa de correio os planos nutricionais e de treino que o acompanharão na sua transformação.
Um plano alimentar ilustrado
Com base numa alimentação equilibrada e rica em proteínas para iniciar o anabolismo muscular e construir músculos!
Um plano de treino ilustrado
Mistura de treino de força e exercícios cardiovasculares para definição muscular.
O consumo recomendado dos seus suplementos no âmbito deste programa pode diferir dos conselhos relativos à utilização de suplementos individuais. Aqui, as recomendações são adaptadas à combinação de suplementos do seu programa.
Atenção: Estes produtos contêm princípios activos potentes, normalmente utilizados por atletas experientes. Respeitar as dosagens progressivas indicadas.
SEMANA 1 a SEMANA 4 (7 dias por semana ): Tomar 1 colher de Whey Advanced imediatamente após o treino ou como lanche nos dias de descanso. Tomar 6 cápsulas de Crea Max após o treino ou ao acordar nos dias de descanso.
A primeira semana deste guia é um período de adaptação durante o qual o teu corpo armazenará os ingredientes activos. As semanas seguintes intensificarão a acção destes princípios activos naturais para favorecer o aparecimento de resultados. É possível que alguns suplementos se esgotem no final do programa. Isso não afectará de forma alguma o seu progresso. Basta continuar a tomar os outros. Além disso, se sobrarem alguns após o fim do programa, pode terminá-los!
100% Whey Protein Advanced
| Valores nutricionais | 1 dose (30 g) | Por 100 g | % AR* (%) |
|---|---|---|---|
| Calorias | 483 kJ/115 kcal | 1610 kJ/383 kcal | 6% |
| Gordura | 2,5 g | 8,3 g | 4% |
| das quais saturadas | 1,6 g | 5,3 g | 8% |
| Hidratos de carbono | 1,2 g | 4 g | 0% |
| dos quais açúcares | 1,1 g | 3,6 g | 1% |
| Proteínas | 23 g | 77 g | 46% |
| Sódio | 0,16 g | 0,53 g | 3% |
| MATRIZ DE VITAMINAS | |||
| Ácido ascórbico (Vitamina C) | 120 mg | 400 mg de vitamina C | 150% |
| Cianocobalamina (Vitamina B12) | 1,5 µg | 5 µg | 60% |
| Nicotinamida (Vitamina B3) | 10 mg | 33 mg | 63% |
| Piridoxina (Vitamina B6) | 1,2 mg | 4 mg | 86% |
| Tiamina (Vitamina B1) | 1 mg | 3 mg | 91% |
| MATRIZ DE ENZIMAS DIGESTIVAS | |||
| Bromelaína | 12 mg | 40 mg | |
| Papaína | 12 mg | 40 mg de papaína | |
| Prebióticos (inulina) | 100 mg | 333 mg |
*Dose de referência
Ingredientes :
Proteína concentrada de soro de leite (à base de leite, emulsionante; lecitina de soja), aromas**, proteína isolada de soro de leite instantânea microfiltrada (à base de leite, emulsionante: Lecitina de soja), hidrolisado de proteína de soro de leite (à base de leite), edulcorantes (acessulfame K, sucralose), espessante (goma xantana), ácido L-ascórbico, inulina, , extracto de bromelaína de ananás comosus (1200 GDU), extracto de papaína de carica papaia (1,5 FIP U/MG), nicotinamida, cianocobalamina, cloridrato de piridoxina, mononitrato de tiamina.
**Pode variar consoante o sabor
Crea Max
| Informação nutricional | 1 dose (6 cápsulas) |
|---|---|
| Creatina mono-hidratada | 3420 mg |
| dos quais creatina pura | 3.000 mg |
| Beta-alanina | 600 mg |
Ingredientes :
Creatina mono-hidratada, beta-alanina, agente antiaglomerante (estearato de magnésio), gelatina bovina.
Comentários
Resumo
au top
Le programme est géniale !! J'ai vu la différence au bout de quelques semaines
Très bien !!
Le combo de ces 2 produits est juste top, ça m'a pas mal aidé pour prendre en muscle !
Excellent programme !
Ce programme est composé de deux produits très performant, parfait pour ma prise de muscle !
Top
J'avais l'habitude de la Whey (goût cookies la best), que j'adorai déjà, mais d'y ajouter les effets de la créatine, les effets sont dingues ! Je recommande !
Aumenta o seu desempenho e desenvolve a massa muscular magra
très bon produit
un pack super top pour se développer gout chocolat très bon avec de l'eau dans mon shaker à tourbillon pas de grumeau